GYM SENIOR AVEC « R’DANSE » - le blog de saturargues

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28 septembre 2013

GYM SENIOR AVEC « R’DANSE »

rd1

rd2

Un atelier de renforcement musculaire pour seniors a démarré à Saturargues. Huit inscrits dès le deuxième cours où Gillou propose un atelier actif d’une heure d’activités physiques adaptées aux compétences de chacun.

Mobilité articulaire, capacité respiratoire, assouplissements, étirements sont les objectifs visés pour une bonne prise de conscience de son corps et concourir au bien être.

Renseignements à la salle le vendredi de 10 h à 11 h ou sur le site de l’association.

www.reagi-saturargues.asso-web.com

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